유당불내증 음식1 유당불내증과 설사: 원인, 증상, 치료 및 생활습관의 필요성 유당불내증과 설사: 원인, 증상, 치료 및 생활습관 가이드 목차1. 유당불내증이란?2. 유당불내증의 주요 증상과 설사의 연관성3. 유당불내증의 진단 방법4. 유당불내증의 치료 방법5. 유당불내증 완화를 위한 생활습관6. 결론: 유당불내증과 설사의 관리와 극복 1. 유당불내증이란? 1-1. 유당불내증의 정의와 특징유당불내증(Lactose Intolerance)은 유당(lactose)을 분해하는 효소인 락타아제(lactase)의 부족으로 인해 소화 장애를 겪는 상태를 말합니다.우유, 치즈 등 유제품 섭취 후 소화 불량 증상.전 세계적으로 흔하며, 성인에서 더 높은 빈도를 보임. 1-2. 유당불내증의 발병 원인효소 결핍: 락타아제 생성 감소.유전적 요인: 특정 인종에서 발생률 높음(예: 동아시아인)... 2025. 2. 2. 이전 1 다음